一、起床

军训期间每天6：00由各分队组织起床，起床后按规定着装，迅速做好早操准备。

二、早操与整理内务

早操与整理内务要按照早操计划由各营组织，早操时间通常为30分钟。早操主要组织学生跑步。整理内务卫生时，做到铺面平整，被子规范，鞋子、洗漱用具及个人生活用品等应按规定放置，室内干净整洁，东西摆放有序。

三、洗漱

 收操后应在指定位置进行洗漱，要遵守洗漱秩序和维护公共卫生，并注意节约用水。

         四、早检查

  1、早检查在整理内务和洗漱后进行，时间不超过10分钟；

  2、早检查的内容包括着装、仪容和个人卫生；

  3、早检查通常以分队为单位列队进行，由分队长实施，发现问题及时纠正。

  五、开饭

  按规定时间开饭，提前10分钟集合，以分队为单位，带到食堂门前，进入餐厅前要唱军营歌曲，而后按值班员宣布的顺序，依次进入餐厅。就餐时保持肃静，不准讲话。洗涮餐具时，要节约用水，洗涤后自觉关闭水龙头。就餐完毕，自行离开。

  六、操课

1、按规定科目和内容做好思想上和物质上的准备，听到操课号后迅速整队，清点人数，检查着装和装备器材，由值班员向营长报告，组织训练；

2、操课时要严格遵守训练场和教室纪律，认真听讲，精心操作，严防各种事故发生；

3、听到集合哨音后，迅速集合，做到快、静、齐；

4、训练中做到严肃认真，精力集中，听清口令，看清示范动作，不懂时虚心请教，努力做好每一个动作；

5、训练期间，有事要及时报告，未经批准不得私自乱动；

6、服从命令，听从指挥，做到令行禁止；

7、除伤病员和执勤人员外，其他人员必须到训练场训练；

8、训练场上要做到口号高昂，军歌嘹亮，精神饱满。

  七、课间休息

1、听到课间休息的号令后，参训人员应按要求进行活动，有事及时请示报告，得到批准后方可行动；

2、当训练转场时，应迅速做好各种准备，整队前往。

  八、午休

1、午休期间不得私自外出，除值勤人员外，均要卧床休息，不得进行其他活动或影响他人休息；

2、午休起床后，应迅速整理内务，做好课前准备。

  九、晚点名

听到晚点名号令后全体人员应立即停止各种活动，迅速到达指定地点，由值班员整队向营长报告，由营长主持点名。

  十、就寝

每晚10：00由值班员发出就寝信号，全体人员应立即熄灯就寝；熄灯就寝后，不准讲话、吸烟或听收录机等音响设备，保持室内安静。